טרי-פלאָו רעספּיראַטאָרי פּלאַסטיק ברידינג עקסערסייזער

פֿעיִקייטן:
אָטעמען עקסערסייזער (רעספּיראַטאָריש עקסערסייזער) העלפֿט צו אַנטוויקלען, פֿאַרבעסערן און אויפֿהאַלטן רעספּעראַטאָרישע פֿיטנעס.
טרי-פלאָו רעספּעראַטאָרי ברידינג עקסערסייזער (רעספּעראַטאָרי עקסערסייזער) איז געמאַכט פֿאַר אומאָפּהענגיקע און קאָנטראָלירטע ברידינג גימנאַסטיק.
ספּעציעל איז עס פּאַסיק פֿאַר בעטגעבונדענע פּאַציענטן. אַזוי, אַן אויבערפלעכלעכע און דעריבער נישט גענוגיקע אָטעמען רעזולטירט אין נישט גענוגיקע לופטונג פון די נידעריקערע טיילן פון די לונגען. עס קען זיין, אַז עס וועט זיין אַן אָנזאַמלונג פון סעקרעטן (ספּעציעל שלייַם) אין די נידעריקערע טיילן פון די לונגען. אַזוי, אַן אָנצינדונג פון לונגען געוועב וועט ווערן געמוטיקט.
כּדי דאָס צו פאַרמייַדן, זאָלט איר פּראַקטיצירן מיט יענעם טעראַפּיע-געצייג פֿאַר אָטעמען עטלעכע מאָל אַ טאָג.
באַניץ:
1. האַלט די אַפּאַראַט אין אַן אויפֿרעכטער פּאָזיציע
2. אָטעמט אויס נאָרמאַל און דאַן לייגט אייערע ליפּן פעסט אַרום דעם מוילשטיק ביים סוף פֿון דער רער.
3. נידעריגע שטראָם ראַטע - אײַנאָטעמען מיט אַ ראַטע צו הייבן נאָר דעם באַל אין דער ערשטער קאַמער. דער באַל פון דער צווייטער קאַמער מוז בלייבן אין פּלאַץ. די פּאָזיציע זאָל געהאַלטן ווערן פֿאַר דריי סעקונדעס אָדער אַזוי לאַנג ווי מעגלעך, וואָס עס קומט ערשטער.
4. הויכע שטראָם ראַטע - אײַנאָטעמען מיט אַ ראַטע וואָס הייבט די ערשטע און צווייטע קאַמער באַללס. זיכער מאַכן אַז די דריטע קאַמער פּילקע בלייבט אין דער רו פּאָזיציע פֿאַר די געדויער פון דעם געניטונג.
5. אויסאָטעמען - אַרויסנעמען דאָס מוילשטיק און אויסאָטעמען נאָרמאַל, זיך אָפּרוען - נאָך יעדן לאַנגן טיפן אָטעם, נעמען אַ מאָמענט פון רו און אָטעמען נאָרמאַל. די געניטונג קען ווערן איבערגעחזרט לויט די אינסטרוקציעס פון אַ דאָקטער.
באַמערקונג: אויב מען בייגט דעם אַפּאַראַט פאָרויס, קען דאָס מאַכן דעם רעספּעראַטאָרישן עקסערסייזער גרינגער פֿאַר פּאַציענטן וואָס געפֿינען עס אַנדערש צו הייבן דעם באַל אָדער די באַללס בשעת זיי האַלטן דעם אַפּאַראַט אין אַן אויפֿרעכטער פּאָזיציע.